Leben im Jetzt, nicht im Gestern oder Morgen -
Ankommen in der Gegenwart
Lernen Sie, den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen, statt mit Erinnerungen oder Gedanken an morgen den wertvollen Augenblick im HIER und JETZT zu verpassen.
Mit achtsamkeitsorientierten Methoden möchte ich Ihnen dabei helfen, alte unerwünschte Gedankenströme ganz bewusst zu stoppen, um innere Ruhe, Gelassenheit, Vertrauen, Selbstliebe zu erfahren und Ihre eigene Persönlichkeit liebevoll anzunehmen.
Das Leben ist zu kurz um unglücklich, unsicher oder unerfüllt zu sein. Gemeinsam räumen wir aus dem Weg, was Sie davon abhält, erfüllt und glücklich zu sein. Kontaktieren Sie mich und finden Sie heraus, was ich mit achtsamkeitsorientierten Methoden für Sie tun kann.
"Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es."
(Zen-Weisheit)
„Glück, nicht an einem anderen Ort, sondern an diesem Ort, nicht zu einer anderen Stunde, sondern zu dieser Stunde.“
Walt Whitman
aktuelle Workshop-Termine
achtsame Alpakawanderung
Schnupperkurs
Block mit 4 Kursen
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nächster Achtsamkeits-Workshop
Einsteiger- und Aufbaukurs
jeweils Donnerstag
14:30 oder 18:00 Uhr
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Achtsamkeits-Workshop
mit Alpakawanderung
Alpakas helfen Ihnen dabei, Ihre eigene Persönlichkeit liebevoll anzunehmen und den Augenblick bewusst wahrzunehmen. Diese freundlichen, entspannten, neugierigen und intelligenten Tiere üben eine beruhigende Wirkung auf Sie aus – perfekt für die Vertiefung von Achtsamkeitsübungen.
melden Sie sich gleich für einen Kurs an, die Teilnehmerzahl ist begrenzt
weitere Informationen zu den Tieren: Hinterland Alpakas
Achtsamkeits-Workshops
Ankommen im HIER und JETZT
Einsteiger- und Aufbaukurse
oder auch Einzelsitzungen nach Vereinbarung
Erfahren Sie mit achtsamkeitsorientierten Methoden,
Übungen und Mediationen
Wachheit, Bewusstheit, Erkenntnisse und dadurch Heilung.
Mit achtsamkeitsorientierten Methoden möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihre Ziele zu erreichen, Hindernisse als Chancen und Wegweiser anzusehen und mit Rückschlägen besser umzugehen.
Für nähere Informationen dürfen Sie mich gern kontaktieren.
In den Jahren unseres Lebens lernen wir, dass
die Zeit vergeht
das Leben geschieht
es Höhen und Tiefen gibt
die Liebe wächst und wieder abnimmt
Herzen brechen
Kinder groß werden
Jobs kommen und gehen
Karrieren enden.
Ich möchte Sie gerne auf den Berg- und Talfahrten des Lebens unterstützend begleiten und Ihnen mit achtsamkeitsorientierten Methoden einen besseren Zugang zu sich selbst ermöglichen.
Kontakt
Möchten Sie wissen, wie ich Ihnen helfen kann, Ihr Leben zu verändern? Kontaktieren Sie mich noch heute um Ihre Workshop Termine zu vereinbaren.
Dorfstraße 31 85259 Wiedenzhausen
+49 151 23 55 4444
Sprechzeit Donnerstag ab 13:00 Uhr