Kurse und Preise
Achtsamkeits-Workshops
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Schnupperkurs auf Anfrage
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Achtsamkeitstag ca. 3 Stunden 60 EUR
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Aufbaukurs 3 x ca. 2 Stunden 150 EUR
(jeweils max. 6 Teilnehmer)
Veranstaltungsort:
Hinterland Alpakas, Daniela Fiedler
Ziegelstadel 13, 85254 Sulzemoos
Achtsamkeitstag oder Aufbaukurs mit 3 aufeinander aufbauende Kurse
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achtsamkeitsorientierte Methoden
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Körperübungen
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Aspekte der Achtsamkeit
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praktische Übungen
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Alpakawanderung (ca. 40 bis 60 min.)
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gemeinsamer Austausch
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im Winter ggf. Glühwein am Lagerfeuer
Achtsamkeits-Workshops
und/oder
Genusstrainings
Kurse mit mehreren Termine gemäß Ausschreibung
Kurspreise je nach Veranstaltung
Veranstaltungsort:
Die Kräuterei im Gut Schloss Sulzemoos
Hirschbergstr. 10 a, 85254 Sulzemoos
(oder anderer Veranstaltungsort)
frischer Tee aus der Kräuterei wird gestellt
aufeinander aufbauende Kurse
mit je ca. 2 Stunden in kleinen Gruppen
Achtsamkeistkurse:
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Aspekte der Achtsamkeit
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Körperübungen
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Erläuterung Stresstheorien
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gemeinsamer Austausch
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praktische Übungen für Zuhause, Unterwegs und im Büro
Genusstraining:
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Vermittlung/Wiederholung von Genussregeln
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Austausch in der Gruppe
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Hören, Riechen, Tasten, Sehen
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Austausch über gewonne Erfahrungen
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Motivation zur Fortsetzung im Alltag
Einzelsitzungen nach Vereinbarung
Themenabende Achtsamkeit
Einzelsitzung 65 EUR pro Stunde
in eigenen Räumen oder auch als Hausbesuch möglich + Fahrtkosten 1,00 Euro pro Enfernungs-km (bis 5 km kostenfrei)
einzelene Themenworkshops/Abende
Achtsamkeit
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Einzelgespräch
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Zielfestlegung
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achtsamkeitsorientierte Methoden
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Körper- und Wahrnehmungsübungen
- praktische Übungen für Zuhause, Unterwegs und fürs Büro
Genusstraining, Einzeltraining
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Vermittlung/Wiederholung von Genussregeln
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Austausch in der Gruppe
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Hören, Riechen, Tasten, Sehen
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Austausch über gewonne Erfahrungen
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Motivation zur Fortsetzung im Alltag
Ich freue mich, dass Sie sich für einen Workshop entschieden haben. Kontaktieren Sie mich, und melden sich gleich an, Teilnehmerzahl ist begrenzt.