Kurse und Preise
Achtsamkeits-Workshops
-
Schnupperkurs auf Anfrage
-
Achtsamkeitstag ca. 3 Stunden 60 EUR
-
Aufbaukurs 3 x ca. 2 Stunden 150 EUR
(jeweils max. 6 Teilnehmer)
Veranstaltungsort:
Hinterland Alpakas, Daniela Fiedler
Ziegelstadel 13, 85254 Sulzemoos
Achtsamkeitstag oder Aufbaukurs mit 3 aufeinander aufbauende Kurse
-
achtsamkeitsorientierte Methoden
-
Körperübungen
-
Aspekte der Achtsamkeit
-
praktische Übungen
-
Alpakawanderung (ca. 40 bis 60 min.)
-
gemeinsamer Austausch
-
im Winter ggf. Glühwein am Lagerfeuer
Achtsamkeits-Workshops
-
Schnupperkurs
-
Aufbaukurs 2 Termine
-
Vollkurs 4/5 Termine
Schnupperkurs 30 EUR
weiterer Kurs je 40 EUR
(einzeln buchbar oder im Block)
Veranstaltungsort:
Die Kräuterei im Gut Schloss Sulzemoos
Hirschbergstr. 10 a, 85254 Sulzemoos
(oder anderer Veranstaltungsort)
bitte mitbringen: Matte, (Yoga-) Kissen, Socken
frischer Tee aus der Kräuterei wird gestellt
aufeinander aufbauende Kurse
mit je ca. 2 Stunden in kleinen Gruppen
-
Aspekte der Achtsamkeit
-
Körperübungen
-
Erläuterung Stresstheorien
-
gemeinsamer Austausch
-
praktische Übungen für Zuhause, Unterwegs und im Büro
Einzelsitzungen nach Vereinbarung
Themenabende Achtsamkeit
Einzelsitzung 65 EUR pro Stunde
demnächst in eigenen Räumen oder
auch als Hausbesuch möglich + Fahrtkosten
1,00 Euro pro Enfernungs-km (bis 5 km kostenfrei)
Themenworkshops/Abende
-
Einzelgespräch
-
Zielfestlegung
-
achtsamkeitsorientierte Methoden
-
Körper- und Wahrnehmungsübungen
- praktische Übungen für Zuhause, Unterwegs und fürs Büro
Ich freue mich, dass Sie sich für einen Workshop entschieden haben. Kontaktieren Sie mich, und melden sich gleich an, Teilnehmerzahl ist begrenzt.